specialist in Burn-out, Stress en Trauma verwerking

Praktijk voor Therapie de Liemers 


Voel je je voortdurend gespannen, uitgeput of emotioneel overbelast?
Blijf je vastlopen in patronen van overleven, aanpassen of altijd ‘aan’ staan?


Met ruim 15 jaar ervaring help ik mensen die langdurige stress, burn-outklachten of onverwerkte ervaringen met zich meedragen.


Niet alleen door te praten, maar juist door te werken aan rust en herstel in het zenuwstelsel.

L

Stop met overleven. Krijg de regie over je leven en energie weer terug.

Worstel je met een constante bewijsdrang, faalangst of patronen uit het verleden die je nu uitputten?

De meeste traditionele therapieën zijn 'top-down': ze proberen een probleem op te lossen door erover te praten en na te denken.

Maar bij chronische stress, angst of burn-out staat je zenuwstelsel in de 'overlevingsstand'. Je lichaam geeft dan constant signalen van gevaar af, waardoor je hoofd niet kán kalmeren.

Mijn methode werkt 'bottom-up'. We brengen eerst je zenuwstelsel tot rust. Pas als je lichaam zich weer veilig voelt, ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en duurzame gedragsverandering.

Jouw blauwdruk: De wortels van stress en onzekerheid.

Pleasen, faalangst en een voortdurend gevoel van onveiligheid ontstaan zelden in de kamer waar je nu zit. Ze vinden hun oorsprong in de blauwdruk die in je kindertijd is gelegd.

Herstel begint niet met meer praten, maar met je lichaam

“In mijn praktijk werken we niet alleen met praten, maar met je hele systeem.
Door te werken met je zenuwstelsel, je lichaam en diepgewortelde patronen, ontstaat er echte verandering.
Niet tijdelijk, maar van binnenuit.”

​"Ik kwam bij de praktijk voor mijn burn-out, maar we ontdekten al snel dat mijn pleasen en grenzeloosheid ergens vandaan kwamen. De NTR-methode( Neuro-Trance Regressie)was een eye-opener. Het voelde niet als 'zweverig', maar als een heel logische manier om mijn onderbewustzijn op te ruimen. Ik heb nu meer energie dan voor mijn burn-out, omdat de ballast uit het verleden weg is."
— Mark, 35 jaar

De Zenuwstelsel Herstel Methode

Een praktische en doelgerichte aanpak op het snijvlak van psychologie en lichaam.

We werken met:

  • Inzicht & patronen (o.a. ACT en gedragsverandering)

  • Lichaamsgerichte therapie (loslaten van spanning en stress)

  • Ademregulatie (direct invloed op je zenuwstelsel)

  • NTR (Neuro-Trance Regressie) het loslaten van onbewuste blokkades en oude overlevingsmechanismen

Geen eindeloos praten — maar voelbaar resultaat.

De aanpak in 3 stappen

1. Rust in je hoofd

Je leert anders omgaan met gedachten, perfectionisme en pleasen.

2. Ontspanning in je lichaam

We werken met het lichaam om opgebouwde spanning los te laten.

3. Directe regie via je ademhaling

Je leert je zenuwstelsel zelf kalmeren wanneer stress opkomt.

Herken je jezelf hierin?


Ben je blootgesteld aan huiselijk geweld, psychische of fysieke mishandeling, of misbruik — en merk je dat dit nog steeds invloed heeft op je leven?


Heb je te maken (gehad) met pestgedrag, uitsluiting of ongewenst gedrag op je werk of in je privéleven, en vind je het lastig om grenzen aan te geven?


Ben je voortdurend aan het vechten, aanpassen of zorgen voor anderen, waardoor je jezelf voorbijloopt?


Ervaar je onbegrepen lichamelijke klachten, concentratieproblemen, spanning of chronische vermoeidheid?


Heb jij of je familie een migratieachtergrond en voel je je soms zoekend naar je plek, identiteit of balans binnen werk, familie of de samenleving?

Dan kan het zijn dat je zenuwstelsel langdurig onder spanning staat.


Binnen mijn praktijk kijk ik niet alleen naar de klacht, maar vooral naar de onderliggende patronen van stress, overleving en onverwerkte ervaringen.

Van klachten naar de echte oorzaak

Stress verdwijnt niet door te wachten. Het nestelt zich.
Wat begint met vermoeidheid en een kort lontje, eindigt vaak in fysieke klachten, verstoorde relaties en uiteindelijk een burn-out.

Niets doen is geen optie als je lichaam al aan de noodrem trekt.

Voorkom dat tijdelijke druk verandert in maandenlang herstel

Veel stress- en burn-outklachten komen voort uit patronen die we vroeger hebben aangeleerd om ons veilig te voelen.

Soms is een burn-out het gevolg van onverwerkte trauma’s of ingrijpende gebeurtenissen die nog steeds in je zenuwstelsel opgeslagen liggen.

We pakken niet alleen de vermoeidheid aan, maar helen ook deze onderliggende bron."

Zodat je duurzaam herstelt en niet terugvalt.

Ervaring van een cliënt

“Ik was volledig uitgeput en zat constant in mijn hoofd.
Hier heb ik geleerd om weer rust te voelen in mijn lichaam.
Dat heeft voor mij echt het verschil gemaakt.”

— Cliënt uit de regio De Liemers

Met meer dan 700 cliënten en 15 jaar ervaring help ik je om weer grip te krijgen op je leven.
Wacht niet tot je lichaam je volledig stillegt.

Plan vandaag nog een gratis kennismaking (30 minuten).

✔ Geen verwijzing nodig
✔ Snel plek beschikbaar

Praktijk voor Therapie de Liemers

Kwekerstraat 46, Lobith
📞 06 20344066

   

Persoonlijk, nuchter en professioneel.
Goed bereikbaar voor cliënten uit Zevenaar, Duiven, Didam en omstreken die zoeken naar een specialist in Burn-out, Stress en Trauma verwerking

"Vind je het spannend om zomaar bij iemand aan huis af te spreken? Dat begrijp ik volledig. Je mag me ook eerst een kort berichtje sturen via WhatsApp voor een eerste vraag. Niets moet, alles mag."