Praktijk voor Therapie de Liemers – AVM-therapie in Lobith

 

Burn-out specialist in Lobith – Duurzaam herstel met AVM-therapie.

Voel je je uitgeput, overprikkeld of lukt werken niet meer zoals vroeger?
In mijn praktijk in Lobith begeleid ik mensen uit de regio De Liemers en omstreken bij duurzaam herstel van burn-out, stress en onderliggende patronen.

Met AVM-therapie werken we niet alleen aan rust, maar aan echte veranderingen in het systeem dat overbelast is geraakt.

Herken jij jezelf hierin?
Wanneer je burn-out raakt, geeft je lichaam signalen die je hoofd blijft negeren.

Je bent lichamelijk uitgeput, maar slapen helpt niet echt.
Simpele taken voelen als een berg.
Je hoofd blijft ‘aan’, ook in het weekend.
Je bent sneller geïrriteerd of emotioneel.
Je twijfelt aan jezelf, terwijl je altijd sterk was.

Herken je meerdere punten? Dan is rust alleen niet genoeg.

Waarom rust alleen niet de oplossing is.

Veel mensen krijgen het advies om vooral uit te rusten.
Maar als de onderliggende patronen niet veranderen, komt de uitputting vaak terug.

Burn-out ontstaat meestal door

diepgewortelde patronen zoals:

Perfectionisme

Moeite met grenzen aangeven

Altijd verantwoordelijk voelen

Pleasen of jezelf wegcijferen

In mijn praktijk in Lobith kijken we niet alleen naar de klachten, maar naar de oorzaak.

Herstel met AVM-therapie

AVM staat voor Aandacht, Verwerking & Mentale integratie.
We werken in drie stappen:

Inzicht – We brengen jouw uitputtingspatronen helder in kaart.

Verwerking – We doorbreken oude stress- en traumareacties.

Integratie – Je leert leven en werken vanuit balans en veerkracht.
Geen eindeloos praten.
Wel gerichte verandering.

 

Burn-out herstel met AVM – Ervaar zelf het verschil.

“Toen ik startte bij Peter was ik volledig opgebrand. Slapeloosheid, spanning in mijn lijf en een hoofd dat niet meer stopte.

Praten over mijn klachten had ik al vaak gedaan, maar ik bleef vastlopen.

Met de AVM – Affectieve Verwerkings Methode gebeurde er iets anders. In plaats van blijven analyseren, gingen we gericht spanning en emotionele belasting verwerken.

Al na enkele sessies voelde ik meer rust, ruimte in mijn hoofd en energie in mijn lichaam.

Wat mij overtuigde? Ik hoefde mijn hele verhaal niet steeds opnieuw te vertellen. Mijn systeem kreeg de kans om écht te herstellen.

Twijfel je of je burn-out ooit echt overgaat? Wacht niet te lang. Hoe langer je blijft doorlopen, hoe dieper je systeem vastloopt.

 

Praktijk voor Therapie de Liemers
Kwekerstraat 46
6915BG Lobith

Persoonlijke begeleiding.
Geen lange wachtlijsten.
info@coachingpraktijkdeliemers.nl 

Telefoon 06-20344066

Zet vandaag de eerste stap
Een burn-out is geen zwakte.
Het is een signaal dat je te lang te veel hebt gedragen.
[ Plan een vrijblijvende kennismaking ]

👉 Lees meer over burn-out therapie in Lobith (pagina burn-out en Stress)

Praktijk voor Therapie de Liemers
Burn-out therapie en AVM-therapie in Lobith
Kwekerstraat 46 – 6915BG Lobith