Ga direct naar de hoofdinhoud
Praktijk voor Therapie de Liemers.
Zenuwstelselgerichte en lichaamsgerichte therapie bij angst, paniek, stress en burn-out in Lobith.
Merk je dat je steeds gespannener bent? Blijft je hoofd maar doorgaan, staat je lichaam voortdurend ‘aan’ of voel je je uitgeput zonder dat je echt tot rust komt?
Soms weet je heel goed dat je zo niet verder wilt, maar niet hoe je uit deze cirkel komt. Blijf er niet alleen mee rondlopen.
(✔ Geen verwijzing nodig | ✔ Snel plek beschikbaar)
Plan vandaag nog een gratis kennismaking
Telefoon / WhatsApp: 06 20344066 (Klik om direct een bericht te sturen)
WANNEER JE LICHAAM EN HOOFD NIET MEER TOT RUST KOMEN]
Van overleven naar herstel
Langdurige stress, angst of ingrijpende ervaringen kunnen ervoor zorgen dat je zenuwstelsel langere tijd alert blijft. Je raakt snel overprikkeld, piekert veel of hebt het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt.
In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar je gedachten of naar de klacht zelf, maar naar het geheel: je lichaam, je emoties, je ervaringen en de manier waarop je zenuwstelsel reageert.
We werken stap voor stap aan meer rust, regulatie en een gevoel van veiligheid in je lichaam. Niet door jezelf te forceren, maar door te leren luisteren naar wat je lichaam nodig heeft — altijd in jouw tempo.
WAARBIJ IK JE KAN BEGELEIDEN
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Er bestaat geen standaardbehandeling die voor iedereen werkt. Ik stem de begeleiding volledig af op jou en jouw situatie.
Angst en paniek:
Wanneer angst je leven steeds meer gaat bepalen en je vertrouwen in jezelf of je lichaam afneemt.
Stress en overprikkeling:
Wanneer je voortdurend ‘aan’ staat, moeilijk kunt ontspannen en steeds minder kunt hebben.
Burn-out en uitputting:
Wanneer langdurige stress heeft geleid tot lichamelijke en emotionele uitputting.
Trauma en onverwerkte ervaringen:
Wanneer gebeurtenissen uit het verleden nog steeds invloed hebben op je dagelijks leven.
Lichamelijke stressklachten:
Bij aanhoudende spierspanning, onrust, vermoeidheid of andere spanningsklachten.
Grenzen en jezelf terugvinden:
Wanneer je vaak voor anderen zorgt, moeilijk ‘nee’ zegt en mezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
METHODIEK & BENADERING
Mijn werkwijze: Oogbewegingen (IEMT & EMI)
In de praktijk maken we gebruik van Mindfulness aandacht gerichte cognitieve therapie(MBCT) lichaamsgerichte oefeningen, ademhaling, zenuwstelselregulatie en de nieuwste inzichten uit IEMT (Integral Eye Movement Therapy) en EMI (Eye Movement Integration).
Hoewel deze technieken net als EMDR gebruikmaken van oogbewegingen, richt IEMT zich direct op hoe gevoelens en spanningen lichamelijk zijn opgeslagen. Dit maakt de behandeling erg toegankelijk, doelgericht en minder belastend.
Het doel is niet om gevoelens weg te duwen, maar om je zenuwstelsel te leren omgaan met wat je ervaart.
Meer dan 800 sessies ervaring
Mijn stijl is persoonlijk, nuchter en professioneel. Geen oordeel, geen haast. We kijken samen naar wat er bij jou speelt en wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.
"Ik was volledig uitgeput en zat constant in mijn hoofd. Hier heb ik geleerd om weer rust te voelen in mijn lichaam. Dat heeft voor mij echt het verschil gemaakt."
— Cliënt uit de regio De Liemers
CALL TO ACTION & CONTACT
Zet de eerste stap
Soms begint verandering simpelweg met iemand vertellen: “Ik merk dat het niet meer gaat zoals vroeger.”
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we rustig waar je tegenaan loopt. Daarna bepaal je zelf of mijn manier van werken bij je past.
Plan vandaag nog een gratis kennismaking
Telefoon / WhatsApp: 06 20344066 (Klik om direct een bericht te sturen)
Adres: Kwekerstraat 46, 6915 BG Lobith
Werkgebied: Goed bereikbaar voor cliënten uit Lobith, Zevenaar, Didam, Duiven en de verdere regio
Praktijk voor Therapie de Liemers
Kwekerstraat 46, Lobith
📞 06 20344066
Persoonlijk, nuchter en professioneel.
Goed bereikbaar voor cliënten uit Zevenaar, Duiven, Didam en omstreken die zoeken naar een specialist in Angst, Stress Trauma en Burn-out verwerking
