Burn-out specialist in Lobith / Zevenaar en omstreken 

Praktijk voor Therapie de Liemers 


Herstel via de Grenzen & Zenuwstelsel Methode


Blijf je moe, gespannen en opgejaagd — wat je ook probeert?
Je hoofd wil wel ontspannen, maar je lichaam blijft “aan” staan.


Misschien ga je al te lang over je grenzen heen… zonder dat je precies weet hoe je dat doorbreekt.
👉 Dan is het tijd voor een andere aanpak.


In mijn praktijk help ik je herstellen van burn-out door te werken met je lichaam, je patronen en je grenzen.


- Plan een gratis kennismaking (30 min)
-  Binnen 48 uur een eerste afspraak mogelijk


- Herken je dit?


Je bent constant moe, maar komt niet echt tot rust
Je blijft piekeren en voelt spanning in je lichaam
Je zegt vaak “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt.
Je voelt je snel overprikkeld of opgejaagd
Je merkt dat praten alleen niet genoeg helpt.


Dan is de kans groot dat je zenuwstelsel overbelast is én dat je al te lang over je grenzen gaat

 

​Met ruim 15 jaar ervaring geloof ik niet in standaardprotocollen of lange wachtlijsten.

Mijn aanpak is gebaseerd op wat écht werkt: een krachtige combinatie van mindset en fysiek herstel.

Ik help je niet alleen om je mentale veerkracht terug te vinden met methodieken als ACT NLP,en MBCT maar ik leer je ook hoe je je zenuwstelsel tot rust brengt via lichaamsgerichte therapie.

​Waarom cliënten en werkgevers voor mijn praktijk kiezen:

  • ​Ervaring boven labels: Geen medische diagnoses, maar een persoonlijke en resultaatgerichte aanpak op basis van een decennium aan expertise.

  • ​Hoofd én Lichaam: We combineren cognitieve inzichten (mindset) met fysieke ontspanning (uit het hoofd, in het lijf).

  • ​Directe Impact: Geen maandenlange trajecten zonder voortgang, maar concrete tools die je direct in je dagelijks leven en werk kunt toepassen.

​Of je nu als particulier weer grip op je leven wilt krijgen, of als werkgever zoekt naar een duurzame oplossing voor een waardevolle medewerker: ik bied een nuchtere, diepgaande route naar herstel."


 Waarom veel burn-out herstel niet werkt


Veel begeleiding richt zich alleen op praten en inzicht.
Maar:
je kunt precies begrijpen wat er misgaat…
 en toch hetzelfde blijven doen.

Dat komt omdat je lichaam nog in de stressstand staat
oude patronen blijven doorwerken


Mijn aanpak: Grenzen & Zenuwstelsel Herstel Methode


In mijn praktijk werk ik met een combinatie van:


🔹 1. Inzicht
Je begrijpt waarom je vastloopt en waarom je blijft doorgaan


🔹 2. Lichaam
Je leert je zenuwstelsel tot rust brengen
(met o.a. ademhaling en lichaamsgerichte oefeningen)


🔹 3. Grenzen & patronen
Je leert voelen waar je grens ligt
en hoe je die aangeeft zonder schuldgevoel


- Zodat je niet alleen herstelt, maar ook voorkomt dat je opnieuw vastloopt.


Belangrijk om te weten


Veel patronen die je nu tegenkomt, zijn vaak al op vroege leeftijd ontstaan.
Zonder dat je het doorhad, heb je manieren ontwikkeld om met spanning om te gaan.
In mijn begeleiding werken we aan het doorbreken van deze patronen — op een praktische en nuchtere manier.


Over de praktijkPraktijk voor Therapie de Liemers
Gespecialiseerd in:
- burn-out
- stressklachten
- overbelasting
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en gericht op blijvend herstel.
Geen eindeloos praten, maar werken aan echte veranderingen 

BELANGRIJK OM TE WETEN

Werkgever vergoedt vaak de kosten
In veel gevallen wordt burn-out begeleiding
gedeeltelijk of volledig betaald door de werkgever.


Twijfel je hierover?
 Ik denk graag met je mee hoe je dit kunt aanpakken.

 

Werkgever of leidinggevende?


Merk je dat een medewerker vastloopt door stress of burn-out?
Voorkom langdurige uitval en bied tijdig de juiste begeleiding.

  • Expertise boven Labels: Geen klinische diagnoses, maar een resultaatgerichte aanpak gebaseerd op meer dan 15 jaar ervaring in menselijke ontwikkeling.

  • ​Holistische Synergie: We werken op het snijvlak van mindset en fysiologie. Door cognitieve inzichten te koppelen aan fysieke ontspanning, creëren we rust die blijft.

  • ​Duurzame Impact & Nazorg: Geen kortstondige 'fix', maar een intensief traject inclusief 3 maanden actieve nazorg. Hiermee borgen we de nieuwe patronen en voorkomen we terugval op de werkvloer.


👉 Gericht op herstel van energie en duurzame inzetbaarheid.
Lees meer voor werkgevers & herstel


🔘 PLAN JE EERSTE STAP
Plan een vrijblijvende kennismaking
Lobith (regio Zevenaar)
📞 06-20344066
Je hoeft hier niet alleen doorheen

Praktijk voor Therapie de Liemers
Burn-out therapie en AVM-therapie in Lobith
Kwekerstraat 46 – 6915BG Lobith

Reviews

“Ik zat volledig vast in stress en vermoeidheid. Door de combinatie van ademhaling en begeleiding voel ik me weer mezelf.”
--------
“Geen eindeloos praten, maar echt resultaat. Meer energie en veel minder spanning.”
-----------
“Fijne, rustige begeleiding. Ik merk dat mijn lichaam weer tot rust komt en dat geeft vertrouwen.”
----------
“Praktische aanpak die direct helpt. Ik slaap beter en heb weer grip op mijn leven.”

 

Herken je jezelf hierin?
Veel cliënten die bij mij komen:
hebben al van alles geprobeerd
begrijpen hun situatie wel
maar blijven toch vastlopen


👉 De omslag komt wanneer je niet alleen begrijpt wat er speelt,
maar het ook echt gaat voelen en anders leert doen.


👉 Plan een gratis kennismaking (30 min)