NLP Therapie

NLP is de afkorting voor Neuro Linguïstisch Programmeren.
Letterlijk betekent NLP: je hersenen (Neuro)
programmeren met taal/lichaamstaal (Linguïstisch).
NLP gaat over de “programmering” van jouw geest:
wat is er door ervaringen bij jou ontstaan,
hoort dit nu nog werkelijk bij je
of is het je in de weg gaan staan?

NLP: wat is dit precies?

 

NLP is een verhelderende en oplossingsgerichte denkwijze. Met NLP kun je door inzichten orde op zaken stellen en veranderingen tot stand brengen. Aan iedere verandering gaat bewustwording vooraf. Daarom is het belangrijk dat je eerst inzicht krijgt in hoe jij de dingen doet. Inzichten bieden ruimte voor en bieden keuzes in gedrag.

Ik zeg ook weleens: NLP is: Normaal Leren Praten; kun jij uiten wat je van binnen voelt en zijn en doen wie je werkelijk bent?

NLP gaat over jouw wereldbeeld. NLP gaat over het verschil tussen identiteit (hoe je bent) en gedrag (hoe je doet) en over hoe ervaringen uit je verleden je gedrag sturen of beïnvloeden. Welke patronen zijn ontstaan en over belemmerende en kracht gevende overtuigingen en over oplossingen; wat werkt wél.

NLP gaat over inzichten verkrijgen en over hoe is het nu en hoe zou je het graag willen hebben?

NLP biedt veel structuur en aanreikingen m.b.t. vragen als:

Wie ben ik werkelijk
Waarvoor ben ik hier?
Hoe zijn gedragspatronen en overtuigingen die mij nu blokkeren ontstaan?
Hoe kan ik gedragspatronen en overtuigingen, die mij blokkeren, doorbreken?
Wat houdt me tegen om…?
Wat heb ik nodig om…?
Ben ik aan het leven of aan het overleven?
Begint alles “tussen de oren”?
Durf ik achter mezelf te staan?
Kan ik mijn gedrag en mijn denken beïnvloeden?
Hoe kan ik leren loslaten?
Hoe kan ik “thuiskomen bij mezelf”?

Lichaam en geest

Neuro zou erop kunnen duiden dat alleen de psyche binnen de NLP belangrijk is. Dat is niet zo. Lichaam en geest zijn één. Gedachten over problemen spelen zich in je hoofd af, de problemen zelf zoeken een plaats in je lichaam en kunnen spanningen, blokkades, pijn en ziektes van allerlei aard veroorzaken. Als je in de psyche iets in beweging brengt, zal dat een positieve uitwerking hebben op je lichaam, spanningen verminderen, je gaat je vrijer, dichter bij jezelf en lekkerder in je vel voelen.

Als je weet hoe de menselijke psyche werkt en als we inzicht krijgen in hoe jouw psyche werkt, met betrekking tot een bepaald specifiek gedrag/probleem, kun je dingen gaan veranderen.

 .

NLP-Therapie is inzetbaar bij:

– Negatieve denkpatronen, depressies
– Verwerking van seksueel misbruik
– Gebrek aan zelfvertrouwen, onzekerheid
– Dwangmatig of automatisch gedrag
– Verslavingsgedrag (bv roken)
– Eetproblemen, gewichtsproblemen
– Angsten, bv faalangst, fobieën
– Nervositeit, piekeren, blokkades
– Niet tot iets komen, lusteloosheid
– Schuldgevoelens
– Burn-out
– Kan ik in mijn huidige baan nog functioneren?
– Minderwaardigheidsgevoelens
– Innerlijke conflicten
– Slapeloosheid
– Niet kunnen genieten
– Geen zingeving ervaren, ik durf geen nee te zeggen
– Niet voor jezelf opkomen, ik durf geen nee te zeggen
– Jezelf wegcijferen of alleen maar met jezelf bezig zijn
– Verlatingsangst, bindingsangst
– Waarom lukken mijn liefdesrelaties niet?
– Allergieën
– Moeite met loslaten etc. etc.

In een NLP-Therapie vinden we jouw unieke oplossing!